Els nens a casa

Sabem que el confinament amb els més petits es molt difícil. Els professionals ens recomanen de crear una rutina com si anessin al cole, creeu un horari per a que tinguin moments d’entreteniment, educació i descans.

Aquí us deixem una sèrie de fitxes que podeu imprimir per als menuts de la casa.

També us podeu descarregar aquesta guia de relaxació per nens i adolescents que ha fet CAPSI.

Capsi Andorra ens dona aquestes idees per treballar la psicomotricitat amb els més petits:

Idees per estimular la motricitat fina:

  • PINTAR-SE LES UNGLES . No cal que siguin de el mateix color ni de la manera convencional, diverteix-te!
  • ESCRIURE O DIBUIXA UN DIARI. Apunta o dibuixa cada dia el que has fet. Ara igual sembla poca cosa, però t’agradarà tenir aquest diari més endavant.
  • AVIONS DE PAPER. Construeix avions de paper tan aerodinàmics com puguis i fes-los volar.
  • FER UN COLLAGE. Treu les revistes velles i munta un personatge divertit o un paisatge impossible.
  • ESCRIURE UN CÒMIC. Secciona un full en quadrats i dibuixa una tira còmica.
  • FER RETALLABLES. Dibuixa un personatge, retalla’l i fes-li roba, complements … La moda a les teves mans.
  • FEM UN ALBUM DE FOTOS. Aprofita aquests dies per fer aquell recull de fotos que havies promès als avis.

Idees per estimular la motricitat gruixuda:

  • CIRCUIT IMPROVISAT! Organitza un circuit en el que s’hagin de passar obstacles, passar per sota de les cadires, saltar objectes, caminar per sobre una cinta com si fóssim equilibristes, llançar un objecte a una cistella/galleda.
  • JUGAR A VOLEIBOL AMB UN GLOBUS. Si tens un globus infla’l i munta un partit de voleibol el al menjador.
  • INVENTAR UNA COREOGRAFIA. Tria la cançó del moment i inventa una coreografia.
  • FER IOGA. Mou la taula i converteix el menjador en una classe de ioga.
  • IMITAR POSTURES. Anem per torns. Un membre de la família fa de model i tothom l’imita. Com més estranyes siguin les postures més rialles! Treballeu l’equilibri, serà més divertit!
  • TERANYINA. Converteix el passadís en una teranyina; amb cinta, amb llana … cal travessar però sense tocar-la!